过年前大扫除小心伤痛上身 医师护身懒人包教你防范
大甲光田综合医院骨科医师严可伦推出“年终拼扫护身懒人包”，希望可以借此提醒民众，在大扫除的时候预先防范，避免受伤。（记者陈荣昌摄）
农历过年前最重要的是除旧布新的大扫除，将环境整理干净、开心与家人团圆，并且迎接新的一年。大甲光田综合医院骨科医师严可伦表示，正因为是“大扫除”，因此活动量往往比平时的清洁活动来得吃重，民众常常因为过劳，导致身体各个部位的酸痛、甚至不小心而受伤，难得的新春假期，就在各种痛楚中扫兴地度过。
医师严可伦因此整理了“年终拼扫护身懒人包”，希望可以借此提醒民众，在大扫除的时候，适时地使用相关工具、以及各种自保姿势，将受伤的概率减到最低，开心过个好年。
严可伦医师的年终拼扫护身懒人包第一招、梯凳：第二招、拖把：第三招、蹲低：第四招、求救：第五招、防跌。第六招、口罩。该六招是统计、分析以往照顾过的患者“受伤的原因”归纳出来的六大护身符，整理成懒人包，每招都希望让大家预先知道防范，避免受伤、健康开心的过年。
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